Antwort
Mach mal einen Speedtest deiner Internet Leitung am besten wenn das Internet nicht benutzt wird (keine Downloads im Hintergrund etc.) auf http://www.speedtest.net/de und überprüfe deine Uploadrate.
Sagen wir mal du hast 2MB Upload der Richtwert ist das man maximal 80% des Uploads zum Streamen benutzen sollte also 2000x0.8=1600
In OBS trägst du also maximal eine Bitrate von 1600 ein. Hier ein Link mit dem du nachschauen kannst auf welcher Auflösung (720p, 1080p usw.) du mit welcher Bitrate streamen kannst:
https://support.google.com/youtube/answer/2853702?hl=de