![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also ich selbst habe -11 Dioptrien und kann dir sagen, das ist vollkommen normal. Allerdings nur ohne Sehhilfe sobald du deine Brille/ Kontaktlinsen benutzt, sollte das nicht mehr der Fall sein.
Also ich selbst habe -11 Dioptrien und kann dir sagen, das ist vollkommen normal. Allerdings nur ohne Sehhilfe sobald du deine Brille/ Kontaktlinsen benutzt, sollte das nicht mehr der Fall sein.
Auf jeden Fall!
Ich betreibe seit ca. 8 Jahren Kraftsport und gerade fürs Homeworkout optimal!
Damit kannst du gerade als Anfänger gut was erreichen.