"Hallo zusammen, ich habe mir vor Kurzem die Kapsel im kleinen Finger verletzt, genauer gesagt, sie gerissen. Jetzt bin ich unsicher, ob ich eine Pause vom Krafttraining einlegen sollte oder ob es in Ordnung ist, mein Training wie gewohnt fortzusetzen. Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht oder kann mir Tipps geben, worauf ich achten sollte? Ich möchte natürlich vermeiden, die Verletzung zu verschlimmern, bin aber gleichzeitig ungern untätig. Danke im Voraus für eure Hilfe!"