Hey Leute, ich habe ein etwas spezielles Problem für das ich einfach auf biegen und brechen keine Antwort finde.

ich bin seit einem guten Jahr mit meiner Freundin zusammen und alles läuft komplett wunderbar. Ein Problem ist allerdings ihr Ex.

Wir sind beide Mitte 20 doch als die beiden zusammengekommen sind war sie 19 und er Mitte vierzig. Er hatte große mentale Probleme und hat sie durch eine sehr turbulente und nachhaltig belastende Beziehung geführt.

Mein Problem ist jetzt allerdings dass ich ihn nicht mehr aus dem Kopf bekomme. Ich werfe ihm so sehr vor dieses Junge Mädchen in eine Beziehung verwickelt zu haben die ihr so sehr geschadet hat und frage mich dauernd wie er das mit sich selbst verantworten konnte. Er war ein erwachsener Mann und sie war eigentlich noch ein Teenager.

Manchmal bin ich regelrecht in Gedankenspiralen gefangen aus denen ich nicht mehr rauskomme und ich steigere mich so sehr in die Abneigung rein dass mir schlecht wird. Des Öfteren werde ich auch sehr sehr sauer auf meine Freundin und verachte sie dafür, sich in diesen Mann verliebt zu haben, obwohl man ihr das natürlich absolut nicht vorwerfen kann.

Ich will die Scheiße einfach nur loswerden weil wir wie gesagt eine wirklich tolle Beziehung führen und ich auf gar keinen Fall möchte, dass meine Gefühle zu ihrem Ex diese irgendwie beschädigen.

Wenn mir irgendjemand helfen kann, ich bin dankbar für jeden Gedanken den ihr zu dieser Situation hättet. Ich bin leergedacht.