![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Gesund ernähren und Trainingsplans durchziehen! Motivation ist das A und O
Gesund ernähren und Trainingsplans durchziehen! Motivation ist das A und O