Mate Tee bei Eisenmangel?
Hallo
ich wollte wissen, ob der Konsum von Mate Tee bei Eisenmangel empfehlenswert ist oder aufgrund des Koffeins eher nicht?
Bei mir enthalten 50 g Mate, 0,40 g Koffein, aber eben auch 1,0 mg Eisen.
merci beaucoup
Eisen,
Mate