Ich habe das Problem, das ich Körperkontakt, wie zum Beispiel Berührungen und Umarmungen absolut nicht leiden kann, weil ich mich dabei unwohl fühle. Jede Umarmung zur Verabschiedung oder zu besonderen Anlässen etc. Kostet mir überwinden, allerdings geht es unter dem Einfluss von Alkohol besser.

Mittlerweile sehe ich das als Problem an, weil andere Menschen in meinem Umfeld damit keine Probleme haben und ihnen das auch aufgefallen ist.

Ich frage mich daher, woran das liegen könnte und was ich dagegen tun kann um mich daran zu gewöhnen.
über eine Antwort würde ich mich sehr freuen ✌🏻