Total adblock ist meiner meinung nach der nervigste adblocker denn es gibt und warscheinlich steckt auch sowas wie ein virus dahinter weilo ich auch immer laggs und probleme damit hatte ich empfehle dir den adblock plus der läuft schon immer einbandfrei.

Es kommt darauf an was du zockst und ob dein PC die optimale leistung für mehr hat, und wenn du das gefühl hast dass du mehr brauchst, meiner meinung nach reichen 144Hz ich selber besitze einen 240Hz merke selber aber keinen wirklichen unterschied zwischen 144Hz und 240Hz. also ja 144Hz dürften reichen.