Hallo ihr Lieben

Also ,nun zu meiner kurzen Geschichte. Am 7.03.2019 sollte ich von der Krankenkasse aus eine Reha besuchen für 5 Wochen . Ich habe schon seit 1 Jahr mit Depression(bipolare Störung, und Grössen Angstzustände zu kämpfen. Bei der MDK war ich auch schon ( diese schrieb mich weiterhin für arbeitsunfähig.). Als ich dort war und mich dann am nächsten Tag der Gruppe der ich angehören sollte vorstellen sollte. fing ich wo ich aus dem Zimmer wollte (das für 5 Wochen mir gehören sollte)an am ganzen Körper zu zittern und von Panikatacken blieb ich leider auch nicht verschont . Da Ich Angst vor Menschen habe und sehr lange nur bei mir zu Hause war und nur mit meinem Freund vor die Tür ging. Mensschenmengen machen mir besonders Angst. Nun ,man merkte sehr schnell das ich grosse Schwierigkeiten hatte in einer Gruppe. Weinen und atemnot kamen dann auch noch dazu. Nach 4 Tagen entschieden die Ärzte ich Sei Reha untauglich. Nun zu meiner Frage wie wird es jetzt weitergehen? Ich habe Angst kein Geld mehr von der Krankenkasse zu bekommen . Heute soll ich auf jeden Fall zu meiner Hausärztin gehen( habe Angst das sie vielleicht sauer ist das ich so früh wieder bei ihr bin , vielleicht denkt sie ja ich hab mich nicht genügend angesträngt habe. Ich habe das Gefühl das es hier nicht mehr weitergeht. Ausser Reha und/ oder Tagesklinik(war ich auch (mit fast dem ähnlichen problem) Was gibt es noch für Möglichkeiten Therapien o.ä.oder . Und was könnte vielleicht auf mich zukommen . Kann mir hier jemand weiterhelfen. Habe Angst vor dem was kommen wird .Bis bald Franzi