Ich habe Mist gebaut. Im Abnehmwahn habe ich über 3 Monate Kohlenhydratblocker und Fettbinder zu mit genommen und 10 kg bei einem Ausgangsgewicht von knapp 130kg abgenommen. Nun habe ich mich noch einmal belesen und festgestellt, dass es sein kann, dass man beim Absetzen der Pillen wieder zunimmt. Ich habe Fettbinder und Kohlenhydratblocker von Vitafy vor Mittagessen und Abendbrot eingenommen.(frei verkäuflich) Gefrühstückt habe ich nicht. Bin da nicht so der Typ für. Habe aber auch immer ein Kaloriendefizit von knapp 1000kcal gehabt.

Jetzt habe ich Sorge, wenn ich sie weglasse dass ich meine angenommenen Kilos wieder drauf hab. Oder vielleicht nicht mehr so gut abnehme. Hat da jemand Erfahrungen mit? Was sollte ich am besten Tun? Wenn das so schlimm ist mit dem Jojo-Effekt will ich sie lieber weglassen und ohne weiter machen. Ist es Ratsam? Und wie die Pillen absetzen?

Ich hoffe ihr habt ein paar hilfreiche Tipps und Erfahrungswerte.