Ich würde dir empfehlen subliminals anzuhören (Mir persönlich hilft es nicht aber ich habe von vielen gehört das es ihnen hilft).

Du kannst auch mal versuchen dir für mitten in der Nacht einen Wecker zu stellen und dann um diese Uhrzeit einfach direkt ohne was anderes zu machen, deine Methode zu machen oder einfach an deine dr zu denken (so bin ich das erste mal geshiftet und das nicht mal absichtlich).

Vielleicht versuchst du auch mal "cr" in "or" umzuändern. Das bedeutet old reality und hilft vielen beim shiften.

Ich kann dir auch empfehlen deine Affirmationen nicht in der Zukunftsform zu sagen, sondern in der Gegenwartsvorm z.B. satt "Ich werde schiften" einfach "Ich shifte" sagen oder statt "Ich werde gleich in meiner dr sein" einfach "Ich bin in meiner dr" sagen.

Versuch auch mal dich nicht so sehr auf deine Symptome zu konzentrieren sondern konzentrier dich einfach weiter auf deine dr.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und wenn nicht schreib mir einfach privat nochmal ich hätte sonst noch ein paar weitere Tipps.

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Ich würde ihn fragen wie er sich fühlt, und ihm gut zuhören. Du könntest ihm auch sagen wie du selber mit so einer oder einer ähnlichen Situation umgehen würdest bzw. Umgegangen bist. Vielleicht kannst du ihn auch ein wenig aufmuntern indem du mit ihm über schöne Dinge redest und ihr darüber nachdenkt.

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Ich fühle mich so, als wäre mein Gehirn im Koma, bitte dringend um Hilfe?

Hallo Gutefrage.net,

ich stehe am Rande der Verzweiflung...seit ca. einem halben Jahr plagen mich Konzentrationsprobleme, der sogenannte BrainFog...dieser trat am Anfang nur sehr selten, alle 1-2 Wochen für ein paar Stunden auf, wurde mit der Zeit aber immer mehr.

Während dieses BrainFogs fühlt es sich so an, wie der Name schon verrät, als wäre das Gehirn von einem Nebel bedeckt; Jegliche Aktionen sind auf ein mal viel schwieriger, ich habe kaum mehr die Möglichkeit, mich auf eine Sache zu konzentrieren, für die Uni lernen oder Autofahren sind hier einfach nicht möglich, jeder Gedanke den ich anfange zu denken, geht wieder fort...es ist absolut schrecklich...

seit ca. 3 Tage hat das Ganze nun ein ganz neues Level erreicht...ich habe mittlerweile das Gefühl, als wäre ich da oben im Koma...ich kann mich nur noch total langsam bewegen, fühle mich überall unwohl und habe absolute Schwierigkeiten, mich auf irgendwelche Sachen zu konzentrieren...das ist ein Zustand mit dem ich absolut nicht leben kann und, wie der Name der Frage verrät, stehe ich wirklich am Rande der Verzweiflung weil ich keine Sicht auf Besserung sehe :(.

Ich war im Frühjahr bereits im Krankenhaus wurde da jedoch abgewimmelt, ich sei nicht ernst genug da nur wirkliche Notfälle wie Schlaganfälle o. Ä. behandelt werden, was an sich ja auch richtig ist...

Dann habe ich ein MRT machen lassen und da gab es keine Auffälligkeiten. Bei Psychologen bekomme ich frühestens einen Termin im November...obwohl ich mir eigentlich nicht vorstellen kann dass das etwas psychisches ist...vor einem halben Jahr ging es mir absolut super...

Kann mich bitte jemand auffangen und mir weiterhelfen, mein altes Leben zurück zu erhalten? Das ist das schlimmste was ich je erlebt habe...wenn das so bleibt halte ich garantiert kein halbes Jahr aus...

Ich danke jedem der sich hier am Sonntag die Zeit nimmt, sich meinen Text durchzulesen und zu versuchen, mir weiterzuhelfen! Viele dank!

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Ich hatte das auch vor den Osterferien. Das ging bei mir auch ca. ein halbes Jahr. Ich bin mir nicht sicher aber ich glaube bei mir war die Ursache Stress, Überarbeitung und Schlafmangel. Also hier ein Tipp von mir: Mach dir mal einen Stressfreien, Arbeitsfreien Tag und Schlaf aus. Versuch beim Einschlafen an schöne Ereignisse zu denken, sodass du dich auch schön im Schlaf erholst. Falls das nicht hilft geh gerne zum Arzt.

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