hallo,
ich bin 16 Jahre alt und relativ fit, mache jedoch kein Sport… ich rauche ab und zu entweder Zigaretten oder Shisha. Ich bin zwar bei Zigaretten nicht süchtig jedoch süchtig für Soft Drinks, am meisten Cola. Ich trinke jeden Tag Cola, ca 3-5 Gläser Cola am Tag, ich weiß, dass das sehr viel ist aber ich kann mich selber nicht davon abhalten wenn ich Cola in einem Kühlschrank sehe.
Meine frage lautet jetzt wie es bei mir aussehen würde wenn ich so weiter mache, bzh was das für folgen haben könnte. Schon seit einem Monat trinke ich fast jeden Tag Cola (an dem Tag auch fast *nur* Cola und vielleicht mal ein Glas Wasser zwischen drin), rauche jeden zweiten Tag Shisha und am Wochenende mal 2-4 Zigaretten. Alkohol trinken und kiffen tu ich jedoch nicht.
(Komm mir jetzt bitte nicht mit dumme Sachen wie du wirst dick oder Zigaretten sind nicht legal für deinem Alter, das weiß ich selber)
Dankeschön im Voraus