Moin,

ich denke leider leider über alles nach und denke mir alles kaputt. Ich denke jetzt schon über alles nach, was in der Zukunft möglicherweise geschehen könnte und habe da jetzt schon Angst vor.

Wenn ich mir vorstelle, wie es wohl global/klimatisch weiterdenke habe ich Angst Kinder in die Welt zu setzen. Ich habe jetzt schon Angst davor, wie meine Kinder als Teenies werden und das, obwohl ich noch einige Jahre davon entfernt bin, überhaupt Kinder zu bekommen. Ich habe schon Angst, wie ich mich nach dem Studium ins neue Kollegium einfügen könnte... und so viel mehr Kleinigkeiten. Ich überlege jetzt schon, wann ich heiraten sollte damit meind Eltern nicht zu alt wären um das mitzuerleben. Ich zerbreche mir jetzt schon den Kopf über mögliche schwierige Kinder, mit denen ich eventuell mal arbeiten muss etc.

Ich denke mir tatsächlich alles Mögliche was mal auf mich zukommen könnte kaputt. Im Kleinen und im Großen Umfang. Momentan durch die ganze Pandemie sogar noch mehr..

Es macht mich langsam wahnsinnig.

Irgendwelche Tipps, um das einzudämmen?