Hey, wollte mal wissen ob es sehr ungesund wäre mit 15 ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren (Min. 3 mal pro woche).

Bin 15 und 174 circa groß , verhindert zu viel training das Wachstum?

Und könnte ich eventuell auch Kreatin nehmen?

Vielen dank im voraus.