Mit 15 ins Fitnessstudio ist das gesund?
Hey, wollte mal wissen ob es sehr ungesund wäre mit 15 ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren (Min. 3 mal pro woche).
Bin 15 und 174 circa groß , verhindert zu viel training das Wachstum?
Und könnte ich eventuell auch Kreatin nehmen?
Vielen dank im voraus.
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