Hallo, ich wollte fragen, ob es vernünftig ist sich nach der Ernährungspyramide zu ernähren. Im Internet findet man ja mittlerweile so viele Aussagen zum Thema Ernährung, dass man sich gar nicht mehr auskennt, was man essen soll und was nicht. Und noch eine Frage wie muss ich mir mind. 2-3 mal täglich Gemüse und mind. 2 mal täglich Obst vorstellen? Wenn ich so viel Obst und Gemüse esse, kann ich doch gar nichts anderes mehr essen. lg