Hallo, sage ganz offen und ehrlich, was dein Problem ist :)
Ich glaube es wäre schlimmer, es ihnen nicht zu sagen, sich reinzuquälen und im Endeffekt auch noch alle vollzuk*tzen, als es ihnen einfach zu sagen. Ich selbst halte so ziemlich alles aus, dennoch akzeptiere ich es, wenn meine Freunde nicht mitfahren wollen. Denn ich glaube nicht das deine Freunde/Freundinnen möchten, dass du sie vollk*tzt. Liebe Grüße!