Um heißhungerattacken während einer diät zu bewältigen, ist es hilfreich, regelmäßige Mahlzeiten mit ausreichend Protein und Ballaststoffen einzunehmen, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das Trinken von Wasser und Kräutertee kann ebenfalls helfen, den Appetit zu zügeln. Zudem kann Ablenkung durch Spazierengehen, Lesen oder andere Aktivitäten dazu beitragen, Heißhungergefühle zu reduzieren.
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Hallo, hast Du denn bereits Deinen Stromanbieter wechseln können und wenn ja, zu welchem Anbieter bist Du gewechselt? Ich suche aktuell auch nach einem günstigeren Stromanbieter. Grüße
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