Hey

Gefühlt seit ich denken kann, Knabbere ich an meinen Fingernägeln

Mittlerweile knabbere ich nicht nur ich reiße auch, und sie sehen immer schlimmer aus. Meine Nägel kommen nicht mal über die Fingerkuppe geschweige denn auch nur annähernd. Ich weiß nicht wie ich es schaffen soll aufzuhören. Es ist wie eine Sucht

Könnt ihr mir helfen und ein paar Tipps geben?