Wenn du davor wenig gegessen hast und dann aufeinmal wieder 1500 nimmst du zu, auch wenn das dein Grundumsatz ist
Ja ich achte sehr auf mein Gewicht und "kämpfe" auch dafür das es weniger wird
Grünes thai curry von weight watchers, also fertigfraß😅
Ich esse seit einem Monat 600-700kcal und hatte noch nie Kopfweh, ich denke du trinkst eventuell einfach zu wenig oder hast zu wenig frische Luft, hab am besten immer alle Fenster offen
Ich würde lieber so steigern das du zb mal 50kcal mehr isst und wenn du nicht zunimmst weitere 50kcal mehr und wenn du damit hältst isst du das so lange weiter bis du damit abnimmst und dann wieder mit 50kcal mehr steigern und das so lange bis du Grundumsatz erreichst oderso
Ich finde die Beine etwas zu kräftig
Aber ich bevorzuge "weißen" Kuchen also da ist nur zucker eier und Mehl drinnen und ich finde es ist der leckersten Kuchen der welt
Da wäre babybrei perfekt, sind ja alles Gerichte nur in brei Form und ich ess die sogar frewillig sehr oft haha
Niemals, in 10min kann man höchstens 100,150kcal verbrennen wenn man seine ganze Kraft benutzt würde ich sagen
ich finde es einfach am besten frühs nichts oder eine Kleinigkeit zu essen und dann mittags (bzw als zweite Mahlzeit, mittags heißt bei mir 15/16uhr😅) richtig gut essen, und dann abends auch etwas kleineres
chicken korma
Aufjedenfall, 5kg weniger wären sogar zu wenig, besser 15kg
Einfach mal bisschen Disziplin antrainieren
Als echte essgestörte sollte man das essen im Hotel einschätzen können, ist nun wirklich nicht schwer wenn man sich mit essen beschäftigt
Ja schon
Gib ihm 3,8% frisch Milch (vom Kühlregal) und Wärme es 15sek in der Mikrowelle auf damit es etwas warm ist, unsere Kätzchen trinken das jeden Tag mehrmals und sind seehr gut genährt
Wenn man zb auf diät ist und das essen da selber nicht essen "darf" guckt man sich das halt gerne an wegen den Geräuschen was das essen macht wenn man es isst
Dünn, aber nicht so dünn wie auf dem Bild weil dann würd ich mich schlecht fühlen nicht so dünn zu sein😅
Ja, ich könnte jedesmal ausrasten
Chilli sin carne