Erstmal zu mir :

ich bin 14 Jahre alt und weiblich bin ca 1,57 groß.

ich hab lockdown 2021 anfangs 55 gewogen und konnten dann bis Juli auf 50 kommen . Tatsächlich war ich dann auch zufrieden mit meine Körper . Dünne beide alles .

Winter 2021 hab ich dann zugenommen langsam bis ich dann auf 57kg kam .
Natürlich wollte ich was ändern, also habe ich mich 2022 Februar im Gym angemeldet . Seit dem hehe ich jede Woche 3 mal hin für 2,5std wobei ich hier Kraft und Ausdauertraining trainiere . Mit der Ernährungsumstellung hat es etwas gedauert . Tatsächlich wiege ich jetzt 58 aber sehe ein Ticken dünner aus . Das ding ist letztes Jahr ging es einfach viel schneller obwohl es nur Home Workouts waren (jeden Tag aber) . Ich weiß nicht was ich tun soll , ich hab das Gefühl ich werde immer dicker :( Ich will bis Ende Mai (ohne Hoffnung) wieder 50-53 wiegen . Oder wenigstens bis Sommer

Vg danke