Mir ist aufgefallen, dass das zumindest bei mir automatisch passiert, auch im Gespräch wenn ich neben einem stehe, ist dann immer bisschen peinlich, aber naja. Warum ist das so?

Ich kann nichtmal raus gehen ohne total schiss zu haben auf einen Nachbar zu treffen, bei menschen die ich kenne ist es am schlimmsten, abwe auch generell hab ich mega schiss vor menschen, komischer weise bei schwächeren menschen deutlich weniger als bei autoritätspersonen, wenn ich neben einem fremden menschen bin werde ich nervös und schwitze, denke ich gehe komisch oder gucke komisch und hab angst angesprochen zu werden, es zerstört mein ganzes Leben, ich hatte mal so viele freunde und jetzt gar keine mehr weil ich mich so abschotge, das schlimmste ist das ich echt hübsch bin (soll wirklich nicht arrogant sein) und oft angesprochen werde, eingeladen werde usw aber immer absagen muss, es frisst mich von innen auf und es wird immer schlimmer. Wie werde ich es los :(

Also in situationsn wo ich schüchtern bin (also 99% in meinem Leben), hab ich immer so eine hohe unsichere stimme, ist mir sehr peinlich und nervt mich extrem, wie werde ich das los