Vielleicht hilft dir ein einfaches Brot mit Magariene. Mir persöhnlich hilft das, davon muss Ich mich nie übergeben und bekomme manchmal einen richtigen appetit auf mehr. Versuche es mit leichter Kost wie z.B. Knäckebrot oder Zwieback, Salzstangen oder ähnliches. Hoffe Ich konnte helfen