Also diese Kissen sind sehr lange haltbar wir haben eins das ist 10 Jahre alt und funktioniert noch einwandfrei. ich erwärm meins immer bei 100° Umluft so 10 Minuten. kann aber je nach Hersteller variieren... und auch je nachdem wir groß dein kissen ist. tus halt solang rein bis das kissen heiß ist ;)