Ich .. w/25 seit 12 Jahren Akne
Irgendwann findet man sich damit ab - dachte ich zumindest ... aber ich kenne das Problem: Es ist richtig schei*e.
Nach 12 Jahren und vielen Versuchen habe ich endlich hinbekommen, ohne Medikamente, meine Pickel enorm zu reduzieren. Kleinere Pünktchen sind schon ab und zu noch da, aber tatsächlich nichts schlimmeres.
Grundsätzlich kann viel von der Ernährung abhängen.
Meine Lösung vor 4 Wochen war: Apfelessig. Habe mir Bio-Naturteüben-Apfelessig gekauft und es anfangs vorsichtig und großzügig mit wasser verdünnt und es vorm Schlafengehen im Gesicht aufgetragen.
Stinkt enorm aber nach 30min ist der Geruch weg.
Mittlerweile trage ich ihn pur auf (5% Säure) da es meiner Haut nicht schadet und ich so den besten Effekt erziele.
Dies mache ich seit 4 Wochen täglich und siehe da .. ein 12jähriges Problem wurde behoben.
ABER ACHTUNG: Essig ist immernoch eine Säure und gefährlich für gewisse Hauttypen und für die Augen! Recherchiere doch etwas auf google um hier nicht mehr Schaden anzurichten als du beheben kannst.
Liebe Grüße