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Hey, also ich weiß, dass meine Gläser (extradünn geschliffen) etwa 3mm stark sind bei einer Dioptriezahl von -7 und -6.5. Denke, dass das bei -3 dioptrien nicht mehr sein dürfte ;-) Aber es gibt auch eine mittlere Stärke (zwischen normalem und dem extradünnen Glas/ Kunststoff) die etwas mehr als halb so viel wie das extradünne Glas kostet und bestimmt bei - 3 Dioptrien auch schon sehr gut aussieht ;-) Erkundige dich einfach mal bei einem Optiker und lass dir von ihm Mustergläser in deiner Stärke zeigen... dann kannst du den Unterschied direkt nebeneinander stellen und schauen, ob sich das extradünne Glas wirklich lohnt...