Hallo, wie kann ich so ein Sixpack bekommen?
Da der Junge ja nicht so extrem Muskulös(Also sportlich, aber nicht so wie der Hulk😉) ist, sondern nur einen sixpack hat, würde mich mal Interessieren, wie ich das auch hinbekommen könnte.
Muss ich dafür viel trainieren oder eher noch mehr Bauchfett verlieren?Wenn ja, wie?
Also sprich ein Sixpack aber ansonsten nicht wie ein Bodybuilder.
Der 2. Junge bin ich aktuell. (1,72m, 15J, 56kg)