Ganz plötzlich keine Motivation zum Lernen, was tun?

Hallo ich gehe zur Zeit in die 9. und habe folgendes Problem: Ich habe ganz plötzlich keine Motivation mehr zum lernen. Als ich in der 8. war , war ich sehr gut in der Schule und hatte einen Schnitt von 1,9. Es hat schon in den Sommerferien angefangen, da hatte ich gar keine Lust auf Schule, obwohl das IMMER bei mir der Fall seit der 1. Klasse gewesen ist. Ich verschiebe Hausaufgaben immer nach hinten und bin sehr unproduktiv.Ich merke allmählich auch, dass sich mein Mündliches auch in der Schule verbessert so wie auch die Leistungen. Dazu bin ich jeden Tag am Handy und grundlos bis 24 Uhr wach. Wenn ich aufstehe bin ich wieder am Handy. Das ist wie ein Teufelskreis. Dazu vernachlässige ich noch folgendes : Zimmer aufräumen und Sport. Ich verstehe einfach nicht was sich geändert hat zwischen diesem und letzen Jahr. Ich war sehr ordentlich und produktiv und hatte stets ein Ziel vor Augen, was auch verblasst ( Zukunft usw). Dazu vergleiche ich meine Leistungen immer mit dem Jahr davor.Und wenn ich es mal geschafft habe mich aufzurappeln zu lernen, dann bin ich völlig unkonzentriert und lenke mich immer ab und bin völlig unproduktiv. Ich weiß nicht wie ich aus diesem Morivationstief rauskommen soll und habe Angst , dass es zu spät ist. Kann mir bitte jemand einen guten Rat geben um wieder auf die richtige Spur zu kommen? Denn es fühlt sich grässlich an am Tag nichts zu machen.

Schule, Freundschaft, Stress, Motivation
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