Mach ich ähnlich, mit Hörspielen und Kindermärchen (Tipp: Der kleine Wassermann, der kleine Prinz), aber Repeat mach ich nicht an, weil ich einpenne und das nicht unterbewusst hören will die ganze Nacht. Schädlich ist es (leise) aber bestimmt nicht, da gibts schlimmere Dauergeräusche, die man im Schlaf hören könnte.
http://www.barista24.net/pressemitteilung/nexpod-f%C3%BCr-nespresso-kapseln-zum-selber-f%C3%BCllen
Ansonsten (scheinbar) nur für gewerbliche Kunden als Fertigkapsel.
Haferflocken sind weizenfrei, wenn nicht Weizenhaferflocken oder Haferweizenflocken oder Haferflocken mit Weizen auf der Packung steht. In Spuren könnte Weizen drin sein, wenn der Betrieb für alles die gleiche Mühle und LKW nimmt.
