Ich hab unter 800 kcal gegessen und bereue es was jetzt?
Ich hab Angst zuzunehmen wenn ich jetzt mehr als 800 kcal esse weil mein Körper gerade in einem Hunger Zustand ist und bestimmt zunehmen wird.
Ich bin total hoffnungslos und bereue es total. Die 800 kcal „challenge“ mache ich schon seit über 2 Monaten und habe abgenommen aber es hat sich auch eine Essstörung entwickelt, was echt dumm war von mir.
Am besten würde ich mich einfach erhängen, ganz ehrlich.
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