Seit 9 Wochen mache ich Diät. Ich habe 1,9 Kg abgenommen. Wiege aber jetzt wieder 1,1kg mehr. Ich esse jeden Tag max. 1400 Kalorien. Vielleicht liegt es daran das ich Abends so viel esse das meine Kalorien voll sind. Oder wegen den cheatdays. Ich mache jeden Tag Sport und habe auch Muskelkater. Ich versuche viel zu trinken. Vielleicht soll ich noch weniger essen, sonst komme ich nicht in meinen Wunschgewicht.
Wieso nehme ich trotz der Diät zu?
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