hallo ich hab mich letztens mal mit dem Thema borderline auseinandergesetzt weil ich viele tiktoks gesehen habe die auch mich zutreffen habe allgemein schon paar Psychische Probleme hinter mir Depressionen Magersucht usw ich weiß einfach nicht mehr weiter bezüglich meines verhalten ich habe seid kurzem einen Freund und es läuft ziemlich gut aber aus dem Nix bekomme ich wie so Stimmungswechsel zb er schreib mir mal kurz Nix und dann über denke ich alles und werde einfach ausm Nix sauer und dann denke ich das ich mich trennen sollte aber gleich zeitig will ich ihn auch nicht verlieren ich weiß das ich auch oft Mals übertreiben oder im schlimmsten Fall ausrastet aber ich kann mich nicht entschuldigen diese Stimme im Kopf will sich nich entschuldigen aber auch wenn mir Freunde absagen oder so ich reagiere genauso über denke alles und bin dann einfach extrem sauer ich denke immer das die mich dann verlassen wenn eine Person sich anders verhaltet als sonst denke ich diese Person verlässt mich ( mein Freund versteht sich auch bestens mit meiner besten Freundin und das Freut mich auch Aber plötzlich bekomm ich da so Stimmungsschwankungen und ich werde richtig aggressiv kalt und denke über alles plötzlich nach meine Therapeutin meinte es kann an mein adhs liegen oder an der Pubertät aber ich raste bald aus weil ich nicht weiß was los ist

Erstmal zu mir , ich bin 20 Jahre alt und bin mit meiner Freundin knapp 9 Monate zusammen. Ich leide oft unter leichter Übelkeit in sehr unterschiedlichen Situationen. Beispielsweise im Fitnessstudio beim Bein Training wurde mir oft übel Eine Zeit lang musste ich mich sogar bei jedem Beintraining übergeben. Dies ging Monate lang, bis ich mich eines Tages nicht übergeben musste. Ab dem Zeitpunkt wurde mir nicht wirklich übel beim Beintraining und ich musste mich nie mehr übergeben im Training. Jetzt zu meiner derzeitigen Situation. Wie schon im Titel erwähnt wird mir bei Situation mit meiner Freundin übel. Bevor jetzt die Fragen kommen, ja, sie weiß von meinen Übelkeits Problemen und Wir hatten bis jetzt kein Streit oder irgendein Problem, welches diese Übelkeit, welches oft zum Erbrechen führt erklären könnte. Wenn Sie mich beispielsweise anruft und ich damit gerade Moment nicht damit rechne wird mir leicht übel. Schlimmer ist es, wenn sie vor meine Haustür kommt, mich besuchen kommt. Nachdem sie ins Haus gekommen ist, wird mir meistens in den nächsten 5-10 Minuten so schlecht, dass es jedes Mal zum Erbrechen geführt hat und sie bekommt selbstverständlich davon mit. Was soll ich jetzt machen? Ich habe Atemübungen ausprobiert. Ich habe Meditation ausprobiert es gibt keinen Grund in unserer Beziehung. Wieso Übelkeit vorkommen sollte. Abgesehen von unserer Beziehung hab ich keine Probleme. Mir geht’s super, jedoch bestimmt die Übelkeit sehr man Alltag. Ich könnte jetzt noch Stunden weiter schreiben,, aber es ist schwer, das Ganze zu verfassen. Hattet ihr auch schon mal Erfahrung mit psychosomatische Übelkeit, die oft auch zu erbrechen führt oder kennt ihr jemanden? Wie bekomme ich es am besten weg?

vielleicht hab ich einfach nur unbewusst,Angst, dass ich mich übergeben könnte, oder dass mir schlecht werden könnte und dadurch wird mir auch schlecht

Hallo ich bin seid fast einem monat in leipzig zu besuch bei meiner mutter ich habe einen tinnitus der lauter geworden ist und paar tage später wurde ich auch krank danach hatte ich mein atemprobleme die ich oft habe bei stress ich habe nämlich eine schlecht kindheit und ich auch eigentlich weiß es tut mir nicht gut bei meiner mutter zu sein und wir hatten vor paar tage richtig dollen stress sie hat mich rausgeschmissen und ich musste für ein paar stunden draußen sein sie hat mich wieder reingelassen und dann habe ich nach psychischen erkrankungen gegoogelt und dann sah ich schizophrene war mir eigentlich egal gewesen hab mein handy aus gemacht und bin schlafen gegangen und nächsten tag war eigentlich alles ok außer bedrückte stimmung und plötzlich habe ich an diese krankheit gedacht und angst bekommen ich bin ein Hypochonder und mache mir oft sehr angst und jtz ist es so das ich mir die sache vorstelle die ein schizophrener hat und das macht mir angst ich muss immer in eine bestimmte ecke gucken und habe ein unwohlsein und das ist immer der gleiche gedanke und das spielt sich alles in mein gedanken ab wenn ich mich ablenke dann merk ich das gar nicht mehr aber wenn alles bisschen ruhiger ist oder ich mich auf nicht fixiere denke ich viel mehr nach und nein ich höre kein stimmen und sehe auch nichts ich habe keine Halluzinationen gar nichts nur diese schlechten gedanken und am liebsten würde ich gerne weg aus leipzig aber ich fahre erst am 30ten weil ich mich auch nach dem streit in der wohnung unwohl fühle wo wir uns gestritten haben kann es vllt an diesem ort liegen und an diesen schlechten gedanken ich habe auch gelesen das es eine Zwangsstörung oder Zwangsgedanken sein kann ich bin überfragt habt ihr paar tipps alles in meinem umfeld sagen ich habe keine schizophrenie und ich bin mir das auch bewusst meine großtante kennt sich mit den thema aus sie ist geschult darin arbeitet auch im pflegebereich sie sagt ich habe das auch nicht und keine anzeichen dafür aber egal wie oft mir das gesagt wird ich denke ständig daran und das macht mich fertig was kann man tuen

Hallo.

Wieder habe ich ein langes Wocheende durchgezogen. Speed, kola. Und dazu dann noch weed, also die Welle.

Davor habe ich 9 Tage lang am Tag 6gramm Thc(sativa) komsumiert, ich weiß hört sich viel an, ist es aber nicht. Ich habe es gebacken. Hab dann halt einfach meine Pflichten weiter erledigt.

Die Gründe? Eine depressive Zeit und ich wollte den Antrieb nicht verlieren.

Naja. Jetzt der Hammer.

Gestern hatte ich einen Alptraum wie ich es noch nicht erlebte. Und später noch einen Alptraum in 2 Nächten

Und Heute wollte ich einschalfen und dann hat mich im Traum etwas an den Schultern wach gestoßen und in mein Kopf geschrien und als ich wach wurde war das sofort weg.

Wie lange noch? Ist das normal?

Sonst geht es mir sehr gut(naja), weil ich auch Heute, eine seltsame Stimmungschwankung erlebt habe.

Konnte mich für 7 Minuten nicht konzentrieren irgendwie und hatte keinen freien Kopf. Was sehr nervte weil es genau dann war, wo es gerade gestört hat.

Naja.

Und auch sonst.

Seit dem We habe ich das dämliche Erlebniss, dass ich am Abend voll fertig bin und mich zu gestresst fühle. Nicht cool.

Ich liebe es wenn ich in der Früh noch mit.freiem Kopf aufwache und der Tag schön beginnt.

Aber warum musste es dann so dämonisch werden? Wegen, dass mit der sch* Konzentration, als ob ich den Stress nicht bewältigen konnte aber warum warum warum.

Sicher wegen dem Sch** wochenende. Das war nämlich in einem Moment wo mein Dopaminspiegel durch das Erleben heute ganz Oben war.

Furchtbar😡

Ich hasse solche psychischen Dämonen.😡

Wenn ich jetzt psychisch erkranke....

aber das glaub ich nicht.

wenn ich in die schule bin, in der pause, ich muss immer auf meinen platz sitzen bleiben weil mir nichts auffällt über was ich reden soll. nicht mal witze. Ich will immer mit jemand reden aber mein gehirn macht es nicht :/

Wenn ich bei den anderen sehe, sie reden immer wie ein radio oder so, ihnen fällt alles so schnell ein.

Vor zwei Wochen ist meine Oma gestorben. Nächste Woche fange ich einen neuen Job an. Ich fühle mich bedrückt und einfach schlecht. Dazu kommen gerade Zukunftsängste. Was mache ich, wenn kein Elternteil mehr da ist? Wie stoppe ich das Grübeln?

Ich wache auf und bin müde. Ich hab Mittagspause und bin müde. Ich komme von der Arbeit und bin zu fertig, um mich noch um irgendwas zu kümmern. Ich kann aber nicht vor 0 Uhr einschlafen und es ist auch egal, wie lange ich schlafe, denn selbst am Wochenende, wenn ich bis 11 Uhr schlafe, bin ich dann trotzdem noch müde.

Die einzige Zeit, in der ich eben eventuell etwas wacher bin, ist dann, wenn ich eigentlich schlafen möchte.

Mit Essen ist es auch so ähnlich. Ich habe die ganze Zeit Hunger, bis ich dann endlich genug Zeit hab, um mir was zum Essen zu machen, aber dann hab ich entweder da oder sobald ich das Essen fertig habe, keinen Appetit mehr.

Und diese Müdigkeit ist jetzt wirklich schon seit Ende September so extrem.

Gibt's irgendwas, was ich dagegen tun kann? Denn es ist halt schon etwas lästig, wenn man dadurch nie Lust hat, etwas zu tun, weil man einfach nur ins Bett möchte und dort dann auch nicht die erhoffte Erholung findet

Ich weiß der Titel klingt echt schrecklich aber das sind nun mal die Fakten.

Ich kann und will nicht mehr.

Vor ein paar Jahren hat mir eine meiner Freundinnen anvertraut das sie mit Depressionen zu kämpfen hat und ich wollte sie natürlich unterstützen so gut ich konnte. Wir verbrachten viel Zeit miteinander,von welcher sie meinte sie würde ihr extrem helfen, und sind ziemlich schnell zu bffs geworden. Ich fragte sie natürlich ob sie sich auch professionelle Hilfe gesucht hat. Denn ich unterstütze sie zwar von Herzen gerne aber ich habe weder die Qualifikation noch die Ausbildung um ihr langfristig helfen zu können. Sie meinte sie besuche regelmäßig einen Therapeuten,den sie jedoch absolut nicht ausstehen konnte. Ich riet ihr sich einen neuen zu suchen. Sie meinte aber das würde zu lange dauern und das währe es nicht wert. Nach einiger Zeit (und einigen familiären Problemen) hörte sie dann komplett auf in Therapie zu gehen.

Seit dem geht es mit ihrer Psyche heftigst Berg ab. Es wird von Tag zu Tag schlimmer und ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll....

Jedes mal wenn sie mir schreibt oder mich anruft habe ich Angst und werde genervt/nervös/wütend und fange an zu zittern weil ich einfach keine Neffen mehr dafür habe.

Versteht mich bitte nicht falsch ich habe schon alles versucht. Habe ihr tausend vorschläge und Angebote für Unterstützung und beistand gemacht, aber sie lehnt alles ab und sagt 'ich muss mich einfach zusammen reißen'. Was offensichtlich nicht so einfach funktioniert. Sie weiß das es nicht funktioniert und trotzdem macht sie überhaupt nichts um was zu ändern. Ich weiß das es für manche Menschen schwer ist zu verstehen das um Hilfe zu bitten keine schwache beweist, sondern stärke und überlebens willen. Aber es frustriert mich enormst das sie immer wieder mit den selben Problemen zu mir kommt und ich ihr immer verschiedene Lösungsvorschlag mache oder ihr ein offenes Ohr schenke und sie tut ,aber, seit 3 Jahren, nicht um auch nur irgendwas zu ändern.

Sie nimmt mich vollkommen in Beschlag wenn es ihr schlecht geht, was mich nicht nur von meinen anderen Freunden isoliert, sonden mich auch emotional runterzieht. Jedoch ist sie manchmal auch über motiviert und trifft dann leichtsinnige und auch manchmal gefährliche oder für sie schädliche entscheiden.(Von welchen ich sie dann wieder abbringen muss ohne das sie wieder durch Schuldgefühle in Depressionen verfällt)

Und wer jetzt sagt 'ja aber distanziere dich doch von einfach ihr' hat seine beste Freundin noch nie sagen hören 'Danke das du immer für mich da bist...ohne dich....'

Ich will das alles nicht mehr machen,ich will das es ihr besser geht und das sie glücklich ist,aber ich glaube nicht daß ich ihr dabei helfen kann oder es überhaupt noch will. Ich wusste das ich viel Verantwortung auf mich nehmen würde aber so langsam breche ich zusammen.

Ich hasse mich ein wenig selbst dafür das ich diesen Post überhaupt schreibe aber ich brauche wirklich Hilfe....

Was kann man dagegen machen? Dies bezieht sich das darauf, dass man sich nicht mehr selbst kontrolliert sondern, die Emotionen dich somit alles was man macht emotional reagiert? (Sich zu beruhigen ist keine Lösung)

Hey, Menschen mit ADHS haben ja leider oft berufliche Probleme bishin dass sie keine richtige Karriere machen können.

Wäre es deshalb nicht fair, wenn man das zumindest ein bisschen auffangen würde und zB. ADHS-Betroffene finanziell stärker unterstützt?

Guten Abend,

ich bin 15 und weiblich. Ich werde oft von meiner Mutter geschlagen. Heute hat sie ein Drama gemacht, weil ich zu spät nach Hause gekommen bin. Oder besser gesagt, ihre Anrufe nicht angenommen habe. Ich war in der Bücherei und habe gelernt. (Handy war stumm.) Also, zuerst hat sie mir das Handy gegen den Mund geschlagen, woraufhin mein Mund angefangen hat zu bluten. Mein Zahn tut immer noch weh. Dann hat sie meine Haare gezogen und mich mit einer Schere bedroht. Sowas macht sie öfter und sagt immer, dass sie das darf weil sie meine Mutter ist. Es macht mich einfach nur Psychisch kaputt. Sie erzählt mir, beim Jugendamt wird es nicht besser sein und dass die sich nicht um einen kümmern. Mein Vater ist genauso krank. Was soll ich nur tun? Ich habe Angst, es meine Therapeutin zu gestehen, dann wird sie sicher das Jugendamt kontaktieren.

Schnelle innere wut,ich denke due Leute finden mich langweilig,Schwer freunde zu finden,Überfordert im ungang mit kindern,Ich mag es oft allein zu sein,Alle regionen der welt zu üben,Ich hasse nies,hust,schmatzgeräusche,Wählerischer esser,kein eis oder zb wasserflasche teilen wollen,innerliche überforderung wenn jemand mich anspricht ab und zu,wirklich keinen ansprechen,wenn mich jemand ausversehen auf haut berührt oder wenn ich zb ausversehen was berühre dann muss ich meine Hand über die berührte stelle schieben damit das gefühl weg ist.

Einfach generell, gibt es eine Vorschrift, die das nicht erlaubt? Ich rede auch nicht davon, das ständig zu tun, wäre erstmal eine Einmalige Sache, da er mir in den letzten Wochen sehr geholfen hat. ( bin 14, falls das relevant ist )

Hello,

also es ist etwas schwer zu beschreiben....ich weiß, dass ich ganz viele Emotionen habe, aber ich kann sie oft einfach nicht spüren. Ich fühle einfach nichts. Keine Freude, keine Trauer, keine Aggressionen, einfach nichts. Als wäre mir alles gleichgültig, was es aber eigendlich nicht ist... wie gesagt schwer zu erklären.

Ich habe vor kurzem angefangen mich selbst zu verletzten. Klingt komisch, aber ich wollte mich damit einfach nur spüren. Aber selbst dabei fühle ich einfach gar nichts. Ich weiß einfach nicht mehr was ich tuen soll.

Kennt jemand dieses Gefühl nichts zu fühlen? Hat jemand Tipps für mich?

Ich bin für alles dankbar!

Liebe Grüße <3

Lügt Ihr?

WARUM?

Habe jemanden in der Verwandschaft der depressiv ist und sich aufgegeben hat. Er pflegt die Wohnung nicht pflegt sich nicht liegt nur im Bett und macht nichts? Wie kann man helfen und was passiert mit ihn wenn es so weitergeht

Hallo, mittlerweile habe ich nun seit mehr als 6 Jahren eine Essstörung, ohne Therapie, ich finde keine passenden Therapeuten der mich aufnimmt. Mein Hausarzt nimmt die ganze Sache nicht so ernst, er meint dass viele meine schlanke Figur beneiden.
Ich merke irgendwie dass alles immer schlimmer wird. Der Fokus ubd die Abhängigkeit von meiner Mutter und meiner Schwester, ich würde so gern einfach das essen worauf ich Lust habe. Aber ich erlaube es mir nicht weil es meine Mutter auch nicht tut.
Es nimmt immer mehr Raum ein, kürzlich habe ich auch eine Absage berufswegen erhalten da ich nicht den Mindest BMI erfülle.

ich fühle mich so hilflos und traurig

Hey das soll jetzt keine Diagnose oder so sein Berber sich jemand aufregt , sondern nur eine Frage ob das sein könnte , weil ich in meiner Kindheit unschöne Sachen erlebt habe…..

Zumbeispiel Zucke ich immer zusammen sobald jemand die Hand hebt, bin generell extrem schreckhaft und muss immer an bestimmte Stellen und Situationen von früher denken…und komme dann nicht mehr klar und fange an zu schreien und zu weinen…..generell kann ich mich nicht gut konzentrieren und bin sehr schnell überfordert und gereizt.
(w13)

Danke im Voraus <3