Kann ich waden trainieren damit die nicht mehr so dick sind? Und Oberschenkel?

Also meine schenkel sind ja ganz OK aber meine waden sind viel zu dünn kennt jemand einen guten tipp der die waden etwas dicker macht?

Ich schaffe es immer noch nicht mein Selbstbewusstsein hochzupushen. Was soll ich auch machen wenn das worin man dachte das man gut war auf einmal nichts mehr ist? Ich bin traurig weil ich mich immer mit anderen vergleiche und mich frage, was ich jemals erreicht habe? Und wenn andere jetzt auch noch besser sind als ich in der einzigen Sache die ich liebe, und ihnen sogar Rat gebe, was bin ich dann noch? Ein Garnichts? (Ich zeichne seit 2 Jahren am PC und liebe es, aber jetzt sind zwei zu mir gekommen, die doch eh genug Aufmerksamkeit und Talent in Musik haben und haben deswegen gefragt) Ich fühl mich niedergeschlagen, hege Selbstzweifel und -hass und benehme mich kindisch. Was soll ich tun oder denken damit das endlich aufhört?

Hi ich hoffe ihr könnt mir helfen. Und zwar habe ich eine beste Freundin ich kenne sie schon seit sie geboren wurde,ich habe mit ihr fast jeden Tag was was unternommen aber bis vor ungefähr 1-2 Jahren ist sie in eine neue Schule gekommen und sie hat dort jemanden kennen gelernt. sie hat angefangen sich mit ihr privat zu treffen und es hat mich nicht wirklich gestört. Aber letze Sommerferien habe ich sie ungefähr jeden Tag angerufen weil ich sie gefragt hab ob sie zeit hat irgendwas mit mir zu machen,aber die Antwort lautete jedes mal NEIN weil sie schon was mit diesem anderen mädchen macht. Ich war sehr traurig darüber. Und seit diesen Sommer Ferien ist habe ich sie nur ganz selten gesehen, ich war mit ihr auf Urlaub aber da war dieses andere Mädchen auch dabei. Bitte hilft mir: wie bringe ich sie dazu das sie wieder meine beste Freundin wird und das sie sich was mit mir ausmacht und nicht mit dem anderen Mädchen

Hi bin 15 werde bald 16 und ich hatte bis jetzt noch nie ne Freundin Mur haben schon 3-4 Mädchen ihr liebe gestehen aber hatte kein Interesse ist des normal.? Oder jetzt es gibt ein Mädchen mit der ich gerne zsm wäre und sie mit mur bestimmt auch aber ich treff mich nie mit der obwohl ich schon will und die natürlich auch sie will immer schon mut mir was machen Warum bin ich so?

Hallo Leute, gleichmal sorry für evtl. Rechtschreibfehler, aber meine Texterkennung spinnt zur zeit ein bisschen :)

Also zur frage

Ich bin mit meiner freundin im oktober 2 Jahre zusammen, sie wird im oktober 16 ich diesen dezember 18. Meine eltern sehen das alles garnicht streng wenn sie bei mir schläft etc. Im gegenteil sie unterstützen sie in der schule, sie duscht bei uns, sie isst bei uns usw. Es zahlen alles meine eltern. Die eltern meiner freundin kümmert das nicht. Der grund warum sie immer bei mir ist, ist der das ich bei ihren eltern abend rausgeschmissen werde usw und ihr vater auch garnicht redet etc...

So also sie ist seit ungefähr 1 1/2 jahren jeden tag bei mir also so vor der schule um 7, begleitet sie mich zur arbeit und dann geht sie alleine in die schule weiter. Danach holt sie mich um 5 auch wieder von der arbeit ab! Wir sehen uns dann unter der woche montag und mittwoch meistens so bis um 22 uhr dienstag und donnerstag nur bis um halb 7 abend da sie hald auch mim bus fahren muss weil sonst des zuviel spritgeld usw ist. Dann am freitag bis 23 samstag auch und sonntag bis um 22 sie is am wochenende auch immer so um 10 ca. Bei mir!

Leider darf sie nur einmal im monat übernachten :( meine eltern wurden es erlauben das sie zu mir zieht aber des geht hald nicht und kit ihrem vater kann man nicht reden weil er sofort austickt und sie schon öfters mal gegen die Wand gedrückt etc hat! Und sie hat hald wirklich angst vor ihm, ihre mutter hat auh angst vor ihm aber machen tut sie auch nichts dagegen! So wir haben also noch 2 jahre die wir weiterhin irgendwie so rumbringen müssen :(

Wieist es bei euch? Findet ihr das schlimm? Wie geht das schnell vorbeu?

oder seh ich das alles falsch... bitte helft uns damit ich die nächsten 2 jahre nicht verzweifel :( Vorallem wir können es ihrem vater hald auch nicht nachweisen das er ab und zu handgreiflich wird:( vorallem ist er such Jäger wovor sie noch mehr angst hat das er die nichtmal umbringt oderso :o

Wenn ich andere anschau sehen sie sich sooft! :(

aber ich will sie auch nicht verlassen weil ich sie so liebe und ich 2 jahre schon geschafft hab und ich will sie heiraten usw!! Haben wir alles schon geplant :(

sie darf nichtmal eine woche in den großen ferien zu mir :o

Also bitte helft mir ein bisschen :(

Lg james