![](https://images.gutefrage.net/media/user/TreuloseTomate8/1675626227588_nmmslarge__46_8_481_481_9625141f9ce88780e1b1134afbb94db9.jpg?v=1675626228000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Du das ist ganz einfach Größe mal breite minus fettanteil geteilt durch musskeldichte
Kenne diese Werte bei Markus Rühl zwar nicht aber kannst ja selbst ausrechnen
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