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Wie man mit anderen Arten der Sucht auch umgeht. Sich Professionelle Hilfe holen. Aber nur wegen viel Nutzung ist man nicht gleich süchtig. Ich weiß wie es bei mir ist ich nutze sehr viele Apps nicht und alleine das macht einen in gewissen maß schon zum Außenseiter es wird so viel über Soziale-Medien gemacht das man schnell Kontakt verliert wenn man sie nicht nutzt also ist es in vielen fällen weniger Sucht als die Notwendigkeit der Nutzung welche die Gesellschaft vorgibt.