![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Verbanne mal für 2-3 wochen fast food von deinem essensplan keine Chips ..kein Energy .. keine Burger und glaube mir die Haut sieht dann viel besser aus :) empfehlen kann ich dir noch ein Peeling von alverde (aller 3 Tage anwenden) und die Reinigungsmilch von nivea (kann täglich angewendet werden) ... bewirkt wunder gibts beides bei dm :) benutze auch beides kostet gerade mal so um die 3 €