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Antwort
Fanta zero cola zero sprite mit stevia
nicht so schwierig
Fanta zero cola zero sprite mit stevia
nicht so schwierig
Einige dich doch auf push pull beine also 3 trainings pro Woche und das wäre ein guter split. Aber Oberkörper Unterkörper oder sowas würde ich nicht tun.
Fazit: 3 split kann ich dir nur empfehlen!
viel spass beim Trainieren