Weight-Gainer sind Geldmacherei der Industrie. Creatin hingegen hat eine tatsächliche Wirkung. Mit Creatin habe ich selbst sehr gute Erfahrungen gemacht. Was du jedoch wissen musst ist die Gewichtszunahme durch Creatin nur Wasser, welches in den Zellen gespeichert wird. Wenn du also die Kur wieder absetzt, wirst du 3-5 Kilo Wasser verlieren. Du solltest, wenn du in vier Wochen fünf Kilo zunehmen willst, einfach mehr auf deine Ernährung achten. Dazu braucht man keine Supplemente. In vier Wochen ist es sowieso nicht Möglich fünf Kilo reine Muskelmasse aufzubauen, daher wird nicht alles Muskeln sondern auch ein wenig Fett sein. Ändere einfach deine Ernährung.

Ich hoffe das hilft.