Hallo eine frage wir möchten ein baby und momentan mache ich die 30 tage Shred challenge wo man seht viel hüpfen muss sprich Hampelmann beim cardio Programm. Ich bin noch nicht schwanger aber üben natürlich schon ;) meine frage ist darf ich weiterhin diese hüpf Übungen machen ?. Habe mal gehört man darf nicht weil das eine Fehlgeburt auslösen könnte LG
Darf man schwanger hüpfen?
Sport,
schwanger
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