halt deine hand einfach mal auf sämtliche muskelpartien und führ deine bewegung aus, also: Brustmuskel(wegen wegdrücken) dann Schulter und zur übertragung erst trizeps dann bizeps(weil dein arm als ne art katapult dient,sprich umso mehr ps umso schnellere beschleunigung wegen dem kugelgewicht was ja auch etwas wiegt einer der mehr power hat drückt ne kugel schneller weg) dann kommen wir zur technik, da du ja die drehung mitmachst und damit schwung rausholst ist das sehr wichtig für weitere beschleunigung also lattisimus wegen drehung und oberschenkel, bauchmuskel ist immer wichtig, ghut:)

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jeder macht mal fehler du hast gut reagiert, einmal ist keinmal, doch wenn es öfters passiert dann würde ich mir über strafen gedanken machen, wer weiß was ihr durch den kopf ging dabei, das hat sie bestimmt selbst geschockt, wenn sie eine super schülerin ist lieben gruß

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