Die Anderen haben es ja teilweise völlig richtig beantwortet. Tatsächlich hängt es auch damit zusammen das Kohlenhydrate Wasser im Körpereinlagern. Und wenn du richtig hart trainiert hast füllst du damit auch direkt am Muskel deinen Glykogenspeicher auf.

Gute Server mit allem Drum und Dran kosten einfach. Aber es gibt da schon Möglichkeiten wie man sich einen Server finanzieren kann. Schau mal auf http://www.eigener-gameserver.de