Ich hab festgestellt das ich, je mehr ich verzichtet habe oder irgend einem Ernährungsplan nachgeeifert bin, desto schneller wieder zugenommen habe. Jetzt bin ich bei 66 Kg BMI 27 ich bin klein gewachsen, so viel wog ich noch niiiieee aaaaaaah! Meine Arbeitskleidung kneift, schrecklich. Kann man denn dauerhaft abnehmen? Hat das hier jemand geschafft ohne Diät und ohne Verzicht? Wenn JA wie??? Klar einfach gesunde Ernährung und viel Bewegung, beherzige ich jetzt wieder.^^ Ich bin aber so ein Typ der nie gleich essen kann. Ich brauche immer Abwechslung. Wenn ich zB. Zeitweise Obst, Gemüse oder Eiweißhaltige Lebensmittel gegessen habe dann kann ich das Zeug nicht mehr sehen. Ebenso ist das bei Schokolade oder Pasta. Wie kann ich mich austricksen täglich gesund zu essen??? Ohne eine Abneigung zu entwickeln??? Ich habe jetzt eine Abneigung auf ungesundes Essen wie zB. Schokolade, Torte usw. Ich befürchte aber das es wieder anders rum sein wird sobald ich mich jetzt wieder gesund ernähren werde. Teufelskreis! Hilfe! Meine Abneigung ist emenz groß die ich kaum überwinden kann. Wenn mir jetzt hier jemand eine Sahnetorte hinstellt, müsste ich mich übergeben. So würde es dann auch wieder werden wenn ich auf Dauer gesund gegessen hätte. Dann würde ich ein Anblick eines Apfel kaum noch ertragen. Wieso ist das so???? Ich stopf mich ja nicht täglich mit Äpfel zu, ich esse normal. Nur eben dann ne Portion Obst oder Gemüse dazu. Bsp. ich esse 2-3 normale Mahlzeiten davor habe ich mich mit ungesundem Zeug zusätzlich belastet, jetzt tue ich es mit gesundem. Nach dem Mittagessen gabs bei mir immer noch ein Eis oder 1 Tafel Schokolade. Jetzt ein Obstsalat, Abends statt nen Döner oder ne Pizza jetzt nen rießen Salat mit Hähnchen oder Bulgur oder Tofu oder Feta Käse oder auch nur mal nen Vollkornbrot wie zum Frühstück! Danke im Voraus

Hallo Also ich weiss das jetzt viel mit Toleranz kommen wird, aber ich denke auch wenn es um sein eigenes Kind geht das man da anders drüber denkt. Meine Tochter ist 24 Jahre alt. Sie ist wirklich Hübsch, Modelt auch neben ihrem Job, also an Anfragen von Männern mangelt es ihr definitiv nicht. Sie hatte auch noch nie eine Beziehung, also keine von der ich wüsste. Sie hat mir noch nie was von einem Mann erzählt. Ich dachte halt sie sei zu wählerisch. Freitag Abend wollte ich sie besuchen, da ich einen Schlüssel zu ihrer Wohnung habe bin ich also rein, was bis dato auch nie ein Problem war. Und dann hab ich sie mit einer Frau im Bett erwischt. Sie kann einfach nie was normal machen, ihr ganzes Leben macht sie sich selbst alles schwer und rutscht von einem Problem ins nächste. Alkohol, Drogen, sie weiß nicht welchen Beruf sie will, Schulden und jetzt auch noch das mit der Frau. Ich will ja das sie Glücklich ist, aber um Himmels willen nicht so. Sie hat mich bloß rausgeworfen und mir den Schlüssel weggenommen und seit dem habe ich nichts mehr von ihr gehört, und mittlerweile bin ich mir auch nicht mehr sicher ob ich das will. Das wär jetzt einfach die Spitze für mich. Dieses Bild hat sich echt eingebrannt und ganz im ernst es macht mir mehr als sorgen und hat mich die letzten zwei Tage nicht schlafen lassen. Ist hier jemand von euch der ähnliche Erfahrungen hat. Kann es nicht doch nur wieder aus ihrer langweile entstanden sein. Ich bin echt Planlos wie ich noch länger mit ihr umgehen soll oder ihr je wieder in die Augen sehen soll. Danke

Hey,

ich vermisse in letzter Zeit einen wirklich guten Freund von mir.. wir sind richtig gut befreundet, vielleicht ist er auch mein bester Freund, keine Ahnung ob ich ihn so nennen kann.. wie kann ich ihm nun sagen, dass ich ihn vermisse, ohne, dass er es falsch versteht? also ohne das er denk, ich würde mehr für ihn empfinden.. wir sehen uns leider nicht so oft, da er etwas weiter weg wohnt

Liebe Grüße♥

Meine Schwester hat schon bald Geburtstag und sie wird 19 Jahre alt.Was könnte ich ihr schenken?Ich habe nähmlich keine Ahnung:/(am besten etwas wo nicht zu viel kostet)

Hallo leute Also ich erzähle mal von meinen problemen. War schon beim arzt welcher aber migräne diagnostizierte.. Deswegen frage ich hier vlt kennt es jemand es wär toll Gleichgesinnte zu finden.. Also ich hab schon voll lange her kopfweh immer mal so an einer stelle und ganz doll... Bis sie sagten es sei migräne dacht ich an nen tumor und dannach wurden schmerzen weniger wahrscheinlich wegen der einbildung. Hatte damals irgendwann meine erste panikattake mit zittern herzrasen Schwindel übelkeit usw... Fing alles vor ca 3 monaten an wo ich angefangen hab die pille zu nehmen. Vlt ist das n grund. Meine versch. Sympthome sind: Herzrasen Übelkeit Schwindel Unwohlsein Kopfschmerzen Müde (bin ich nur abends ganz früh aber denke es ist mein schlafrytmus der durcheinander ist gehe früh ins bett und bin um 7,8 uhr wach...) Manchmal eine komische wahrnehmung (als ob ich nicht ich bin) Alles so unwirklich aber seltener geworden. Kribbelt manchmal in der linken brust wenn ich wieder denke mir gehts schlecht. Muss andauernd meinen puls fühlen weil ich denke ich sterbe ... Meine freunde lenken mich immer sehr gut ab da denke ich nie an das alles. Bin empfindlich und sehr emotional geworden. Jetzt ist es seit heute so dass ich n rauen hals habe und Wenn ich ausatme machts n komisches minimales geräusch...:/ Ja das ist so alles was mir aufm herzen liegt aber mir ist aufgefallen immer wenn mir was auffällt wos grad weh tat dann bild ich mir ein ich sterb gleich dran dann wirds schlimmer. Oder wenn ich ganz kurz mal meinen puls nich finde und dann nich fühle denk ich ich kippe um weil mein herz nich schlägt. Wärw auch nett einen gesprächspartner zu finden der sich öfter mit mir unterhält...

hallo

ich brauch eure hilfe, es ist sehr sehr sehr sehr sehr dringend. also......

ich habe beim apecrime shop ein shirt bestellt, auch bezahlt (vorkasse)

aufjedenfall, habe ich mich jz erst regristriert bestellt, habe ich das shirt vor 3 oder 4 tagen und jz erst habe ich mich regristriert und logischerweise erkennt das ja keine bestellungen, und ich wollte fragen ob ich das irgendwie da so machen kann, das meine bestellung in mein neueröffnetes konto angezeigt wird und ich da die bestellung kontrollieren kann, wann die ankommt, den bestellstatus sehen etc. das die halt wissen das, das konto mir gehört und ich da halt schon was bestellt hab, nur damals noch ned angemeldet war.

geht des? wenn ja wie? bitte helft mir.

Ich habe vor zwölf Tagen mit der Pille begonnen, an dem Tag an dem meine Periode angefangen hat. An sich habe ich keine Beschwerden davon, nehme sie immer abends um sechs und habe sie bis jetzt auch noch nicht vergessen. Nach fünf Tagen (so lange dauert meine Periode normalerweise) hörte es aber nicht auf zu bluten. Es ist etwas weniger geworden, aber so richtig "schmierig"/"bräunlich", wie Zwischenblutungen oft beschrieben werden, ging es nicht weiter, sondern eher so wie an schwachen Tagen meiner Periode. Bis heute blute ich immer noch (12 Tage bisher). Manchmal reicht ein kleiner Tampon, manchmal benutze ich sogar normale weil die Blutung stärker ist. Meine Frauenärztin meinte damals beim Verschreiben zu mir, dass Zwischenblutungen im ersten Monat normal sind, aber so lang und so stark können die doch nicht sein? Am Montag werde ich in der Praxis anrufen, falls es sich bis dahin nicht gelegt hat, aber vorher dachte ich, frage ich Euch einmal! Ich nehme die Kleodina, bin 20 und nehme die Pille zum ersten mal. Könnte es vielleicht auch daran liegen dass ich rauche? Ich versuche sehr damit aufzuhören, ist abersehr schwer. Viel rauchen tu ich aber auch nicht, in den letzten Tagen eigentlich nur eine am Abend. LG Nadalice

Iwie hab ich voll die schwangerschaftsphobie...ich wollt fragen ob es möglich ist wenn ein Freund duscht und sich dann mit dem Handtuch sein Ding abtrocknet, ich dann nach 2 stunden die Hände wasche auch mit dem Handtuch abtrockne und dann aufs Klo geh und mit Klopapier und Meiner Hand (vllt mit sperma wenns noch haltbar ist von Handtuch) abtrockne iwie ne Möglichkeit besteht schwanger zu werden??

Hallo. Ich bin einfach mal komplett ehrlich. Ich hatte heute einen großen Steit,der damit endete, dass ich laut aufschrie und dann auch schon auf dem Boden lag. Folgender Ablauf war: Ich habe erst kaum Luft bekommen,woraufhin die Angst stieg und ich weinte wie sonst was. Die nächsten fünf Minuten ging gar nichts außer das ich meinen Körper mit meinen Fingern (!) über den Teppich zog. So fünf cm hab ich's geschafft dann bin ich liegen geblieben. Nach 10 min haben meine Unterarme dann auch mitgemacht und ich glaube das waren so...25(?!) min bis ich dann auch wieder wackelnd stehen konnte. Fühle mich noch immer wie 5std. Sport. Ich will keine mitleidstour. Ich will nur wissen wieso mein Körper so gestreikt ht/ es noch tut. Liebsten Dank!

Hallo, vor einem halben Jahr wurde bei mir Krebs diagnostiziert und ich habe eine krasse OP sowie Chemotherapie hinter mir. Mein Pferd warivh mir in dieser schweren Zeit meine große Stütze, mein Nicht-An-Anker und meine Hoffnung. Oft habe ich nur bei ihr gesessen, weil nichts anderes ging. Jetzt habe ich heute am Stall gehört, dass wenn man Krankengeld bezieht, nicht reiten darf. Ich hatte mich so gefreut, in zwei / drei Monaten evtl. wieder reiten zu können, gehe aber davon aus, dass ich noch länger Krankengeld beziehen werde. Stimmt das, dass man dann nicht mehr krankenversichert ist, sollte was passieren.

Hallo :-) Zurzeit vergesse ich so viel und erinner mich an garnichts. Ich habe meine Freundin mal gefragt woher sie das neue Oberteil hat, darauf meinte meine Freundin das sie es mir vor paar Minuten schon gesagt hat ,und daran kann ich mich garnicht mehr erinnern, es ist so als wäre da ein schwarzes Loch in meinem Gedächtnis.. Oder ich hab meine freundin mal eine Frage gestellt woraufsie auch abtwortete.. und nach paar minuten musste ich die frage wieder stellen, aber ich wusste nicht das ich sie schonmal gestellt habe, ich kann mich an nichts erinnern weder an meine gestellte Frage noch an ihre Antwort. Ich wollte gerade noch ein 3. Beispiel erwähnen was mir passiert ist aber ich habs leider vergessen?????? habe ich ein Kurzzeitgedächtnis? Mir ist das 3. ereignis eingefallen; In der früh habe ich mir meine Tagescreme aufs gesicht geschmiert und dannach hab ich mein makeup drauf, dann musste ich 2 min nachdenken ob ich schon die tagescreme dran hab oder nicht.. Kann mir einer sagen was mit mir los ist? bin 15

Heute meinte einer zu mir das spezielle chemie zwischen uns herrschte, was meint er damit?

Benötige ich als Veranstaltungsservice, Planen von Konzertreisen, DJ Tätigkeit, Ticketvermittlung /Verkauf besondere Anforderungen ?

Will eine neue Steckdose anschließen mit 3anschlussmögl. Die alte Steckdose hat aber 6😳😄 hab echt kein Plan warum?! Füge Foto hinzu,

Danke schonmal 😄

Hallo ;) Erstmal danke dass ihr hier seid und meine Frage lest..... Also meine Situation ist folgende: Ich bin in eine sehr gute Freundin verliebt, dass jz schon seit einiger Zeit (sie aber nicht in mcih!) und ich habe sie auch ne zeit meine beste freundin genannt nur das finde ich im mom komisch.... Ich bin vor knapp einem Jahr weggezogen und habe dann recht wenig Kontakt zu ihr gehabt, weil sie mir das Herz gebrochen hat. Sie hat was mit einem anderen Mädel angefangen und naja den Rest muss ich ja wsl nicht erklären.... Jetzt bin ich vor 4 Wochen wieder hier hin gezogen und wir schreiben auch wieder regelmäßiger und das haben wir jz auch schon seit einigen monaten wieder gemacht..... Zu erwähnen ist dass ihre Beziehung mit dem anderen Mädel vorbei ist.... ich bin aber wie ich jz immer wieder merke immernoch in sie verliebt..... bevor ihr was sagt sie meint sie ist nicht lesbisch... nur bi und sie stünde auch auf männer.. nicht das das irgendwie für verwirrung sorg. :D Ich versuche immer wieder mich mit ihr zu treffen, aber sie hat nie zeit für mich ich habe so das gefühl dass ich ihr zur zeit nicht besonders wichtig bin.... und da is jetzt meine frage was soll ich tun? Macht diese "Freundschaft" Sinn? Ich will mehr... sie wsl immernoch nicht..... das is wie so ein kampf zwischen herz und hirn.... das herz sagt "sie is super lass sie bloß nich gehen" und das hirn sagt "alter sie will nix von dir die nimmt mädels bevor sie dich nimmt"..... ich bin echt verwirrt! Besonders weil ich jz nicht sooo viele Freunde habe.. und sie mir wirklich wichtig ist.... p.s. seit ich wieder hier wohne haben wir uns einmal kurz für ne std getroffen um ein bisschen zu quatschen.... ich bin davon ein bisschen enttäuscht ich hätte mehr euphorie erwartet einfach weil wir uns ein jahr lang praktisch nicht gesehen haben und beste freunde waren/sind.....

Mir ist im Mai die kniescheibeiden raus und wieder rein gesprungen. Nach ca. nem Monat War es soweit wieder in Ordnung und ich hab wieder sportlich gemacht (schwimmen). Dann habe ich aber vor 5 Woche wieder schmerzen bekommen und muss nun zur pysioterapie. Nun zur eigentlichen Frage , kann ich irgendwann Bingen Jumpen? Denn das würde ich sooo gerne mal machen wen ich im Ausland bin !! Ist das auch mit knie Problemen möglich denn meine Bänder sind von Natur aus locker und meine Knie neigen dazu raus zu springen. (Ich bin übergewichtig, weiß nicht ob das relevant ist)

Hi, habe seit 3 monaten eine 1,5 jahre bezihung hinter mir. Jetzt glaube ich bin ich wieder verliebt. Vor der Bezihung war ein ähnliches shema. auch eine 1,5 jahre bezihung hinter mir und nach 2 mionaten in die nächste bezihung. jetzt ist diese vorbei und ich glaub ich bin wieder verliebt. Ich denke oft an diese Person allerdings auch manchmal an die ex. Meine Frage ist jetzt, geht das überhaupt ? oder bin ich irgendwie so jemand der nicht alleine sein kann und sich deshalb immer so schnell verliebt. die bezihungen waren alle ernst und sind beide auseinander gegangen weil sie mich beide betrogen haben.

Hallo ich will mir bald einen neuen Pc kaufen hab auch schon einen gefunder der mir gefällt aber da steht nicht wiviele Prozessorkerne er hat und ich würde das gerne wissen weis jemand wie man das herausfinden kann Hier mall der Link zum PC. Link:

http://www.mediamarkt.de/mcs/product/ASUS-R751LN-T4059H-Notebooks-kaufen-bei-Media-Markt,48353,462906,1390793.html?langId=-3&et_lid=122&et_cid=34&et_sub=asus#