Hallo Community,

Ich hätte ne frage vielleicht wird sie ja beantwortet.

Ich esse immoment ca 2400-2500 Kalorien jedoch esse ich sie fast alle mittags innerhalb von 2-3 Stunden zu Frühstück gibt es einen Apfel und ein bisschen kleingeschnittenes Gemüse. Da ich morgens nicht wirklich Hunger habe.

Jetzt zu meiner Frage kann der Körper die ganzen Nährstoffe überhaupt aufnehmen aufeinmal. Und ob er die Fette Kohlenhydrate Und Eiweiß in fett umwandelt wen ja was macht er währenden der Zeit wo ich nichts essen.

Ich bedanke mich schonmal im vorraus

Lg

Doic