Also für mich persönlich wäre das schon schlimm. Klar sind die nicht Blutsverwandt, aber ich bin auch mit meinen Stiefbrüdern von klein auf aufgewachsen und das wäre für mich genauso wie bei meinem leiblichen Bruder. Und ja klar ist man mit 19 Erwachsen, heißt jedoch noch lange nicht, dass man dementsprechend Reif ist und weiß was man tut. Ich hatte mit 19 keinen wirklichen Plan vom Leben 😅

Hey! Erstmal, warum kannst du denn nicht schlafen? Falls es keine schwerwiegende Probleme sind und du diese Medikamente nicht verschrieben bekommen hast, würde ich dir Raten zuerst auf natürliche Mittel zurückzugreifen. Ich habe auch Panikstörungen und man hätte mir Tabletten verschrieben. Ich wollte jedoch zuerst natürliches wie Lavendel und Baldrian ausprobieren und mir geht es super damit! Dank meinem Lavendelbeutel und Spray kann ich wieder schlafen und wenn ich Abends Panik bekomme rieche ich einfach daran. Es gibt auch Öle oder Raumsprays davon oder große Lavendel Kissen. Kann ich dir wirklich sehr empfehlen. Wenn es nichts hilft, dann probiere gern anderes aus jedoch verschreiben einen Ärzte oder die Apotheke gleich weniger natürliches, darum probier es einfach aus! :)