"Ein problem der steigenden zahl and alten menschen ist der umsatzrückgang im bereich elektronik."
Du musst genau deine These die du hier aufgestellt hast begründen, also WARUM es bei steigender Zahl alter Menschen zu Umsatzrückgängen kommt.
Und du musst nicht alles begründen, nur das was du behauptest, merk dir das.
Du brauchst Abitur, das heißt du musst auf der FOS die 13te Klasse noch mit machen, inklusive 2. Fremdsprache.
Das macht in dem Fall keinen Unterschied.
Würde da stehen x²-5+12 und x wäre -2 müsstest du -2 in Klammern setzen, da -2² etwas anderes ist als (-2)²
Augenoptiker ist ein Ausbildungsberuf, also nein du brauchst kein Abitur.
Pass auf dass du mit dem Gewicht noch durch die Tür passt.
53kg auf fast 170cm und dann denken man sei fett...
http://www.uebungen.ws/bauch/
Nicht jeden Tag trainieren der Muskel wächst in der Ruhephase. Interessant wäre noch zu wissen ob du am Bauch bisschen mehr Speck hast oder nicht, das wäre nämlich schonmal der erste Mythos dass man dieses Fett dann in Muskeln umwandeln könne. Heißt wenn du zu viel Fett am Bauch hast solltest du auch deinen Körperfettanteil minimieren sonst sieht man nichts. Fastfood und den ganzen Mist am besten vermeiden.
Wie lange es dauert kommt wie gesagt auf deine Ausgangslage drauf an.
Wirst wohl eine Ehrenrunde drehen müssen ;)
Mit einer Ernährungsumstellung (Kaloriendefizit) und Sport, es gibt keine Zaubermittel die dich im Schlaf schlank machen.
Weil man später sowieso nurnoch auf das Abschlusszeugnis drauf schaut.
Der WKM-Plan ist der klassische Einsteigertrainingsplan, wird in Foren oft Anfängern empfohlen.
Offensichtlich bist du nicht so gut informiert wie du denkst.
link: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=61158
Du solltest das auswählen was dir Spaß macht, sonst arbeitest du 40-50 Jahre in einem Beruf der dir gar nicht gefällt und siehst selbst keine Zukunft mehr.
War dein Arzt vielleicht bekifft als er das gesagt hat?
Man nimmt ab sobald man ein Kaloriendefizit hat, also weniger Kalorien aufnimmt als der Körper verbaucht. Ob dieses Defizit nun durch Sport (man verbraucht bei sportlicher Aktivität Kalorien wie bekannt ist) zustande kommt oder durch kalorienarme Ernährung ist vollkommen egal.
Studieren kannst du wie gesagt nur mit Abitur, also stellt sich die Frage ob du nach der Schule lieber eine Ausbildung machen willst oder das Abitur nachholen möchtest um studieren zu können. Da es kein einheitliches Schulsystem in Deutschland gibt kommt es auf dein Bundesland an welche Möglichkeiten du hast das Abitur nachzuholen und welcher Schnitt dort verlangt wird.
500 Kalorien am Tag sind viel zu wenig, sobald du wieder normal isst nimmst du das doppelte wieder zu, und auf Dauer ist es extrem ungesund so wenig zu essen.
PS: Einige Kalorienangaben stimmen nicht, Eier haben viel mehr Kalorien und fettarme (1,5%) Milch auch.
Ja ist richtig, ohne Ruhetag kommst du schnell in ein Übertraining, wenn du wirklich intensiv trainierst. Anders ist es wenn du verschiedene Muskelgruppen an verschiedenen Tagen trainierst, dann kannst du am nächsten Tag natürlich andere Muskeln trainieren. Aber da sollte man dann auch darauf achten welche Übungen welche Muskeln belasten, die meisten Übungen trainieren ja nicht nur einen einzelnen Muskel.
Nein...
Solche Sachen lohnen sich allgemein nicht und mir wäre es keine 200€ wert. Alle Infos die du zum Muskelaufbau brauchst findest du im Internet, kostenlos.
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Wenn du Abitur hast interessiert sich niemand mehr für deine Realschulnoten, und um das Abitur zu machen muss ja nur im Abschlusszeugnis ein bestimmter Schnitt erreicht werden.
PS: Wenn du in der 10ten Klasse einen guten Schnitt erreichst kannst du natürlich auch das letzte Realschulzeugnis beilegen, aber das der neunten Klasse ist völlig irrelevant.