Ich versuche schon seit einem Monat abzunehmen nur es bringt nichts ich zähle auch Kalorien bin bei so 1400 am Tag bei 165 und 59 Kilo ich würde gerne meinen letzten Speck am bauch loswerden ein bisschen schmalere beine und ein schöneren Po bekommen an den Beinen hab ich auch schon Muskeln bekommen . machen am Tag immer so 30 min sport

zwischen durch kriege ich manchmal ein bisschen Heißhunger aber das bekommen uch dann auch immer gut in den Griff Rasse das einen apfel oder so aber würde schon gerne mal wieder was süßes Essen

hab ihr Tipps wie ich abnehmen ??

würde mich über eine Antwort freuen Danke

Guten Tag

Ich habe vor ca 2 Monaten in der Stadt in Snipes die Adidas NMDs gekauft für 150€ gerade eben aber habe ich vorne einen kleinen riss entdeckt und wollte nachfragen ob ich es umtauschen kann hab auch kassenbong etc. alles da weil es ja ärgerlich wäre bei 150€ kein Ersatz zu bekommen.

Lg

Ich habe einem Bekannten Geld geliehen (70€). Eigentlich sollte ich es vorletzte Woche wiederbekommen. Als ich dann bei ihm war, sagte er irgendwie er hätte grad nichts, natürlich hatte er eine Ausrede parat, die sich auch plausibel angehört hat. Nächste Woche würde ich es auf jeden Fall bekommen, da hätte er dann garantiert seinen Lohn. Das Freche: Er fragte nochmal nach Geld, was ich ablehnte. Letzte Woche kam er, was ich echt nicht gedacht hätte, nicht auf mich zu. Also schrieb ich ihm eine Sms. 2 Tage lang hat er jetzt schon nicht drauf geantwortet. Anrufe nimmt er nicht entgegen. Heute Abend war ich bei ihm, und habe geklingelt. In seiner Bude war Licht, aber er hat nicht geöffnet. Auch nach 15 Min. sturmklingeln nicht. Um sechs Uhr morgens werde ich mich vor seinem Haus postieren, um ihn auf dem Weg zur Arbeit abzufangen. Ich frage mich, wie kommt der darauf mich zu verarschen? Der Typ ist die totale Pfeife. Ein kleiner schwacher Fettsack, einen Kopf kleiner als ich.. Was denkt ihr, sollte ich heute früh mit ihm machen?

Meine Freundin ist vor 2 Monaten weggezogen wohnt jz ca 1 std mit der Bahn entfernt, und wir sehen uns jz noch kaum... haben uns 2 mal seit sie umgezogen ist gesehen. Sie hat fast nie Zeit unter der Woche schon garnicht und am we auxh selten, obwohl sie früher fast immer Zeit hatte, ich liebe sie aber weil wir uns nur noch so selten sehen habe ich irgendwie keine Lust mehr auf die Beziehung könnt ihr mir bitte helfen:(

Hab im März ein Mädel kennen gelernt und wir haben angefangen uns zu daten. sie war dann ende April ca. 2 Wochen nicht in der Stadt und wir haben in der zeit halt nur geschrieben oder telefoniert.

Nach der 1. Woche bekomme ich von ihr die Nachricht, dass sie das nicht mehr will und sie wollte mir das eigentlich beim nächsten Treffen sagen aber sie fand es unfair mich in einem falschen Glauben zu lassen.

Wir haben uns dann auch nicht mehr getroffen (weil sie meinte sie hat keine Zeit) und haben uns per whatsapp "ausgesprochen". sie meinte wir könnten ja Freunde bleiben was ich jedoch eher skeptisch sehe. Wir haben dann beschlossen es dann halt zu versuchen so als freunde.

sie hat mir dann jedoch nie geantwortet und heute kam die nachricht, es täte ihr leid aber sie hat gemerkt, dass es ihr so (es ganz lassen) viel besser passt und dann noch ein "aber danke für die schöne Zeit"

PS.: wir sind beide 20 und Studenten

Ich bin gerade mit dem Abi fertig geworden und alle sind feiern und so weiter aber man hat mich kein einziges mal eingeladen. Es ist eine verdammte Schande... Ich wurde immer außen vor gelassen obwohl ich mich mit allen super verstehe. Eine verdammte Schande, ich lebe bei meinen Eltern im Keller und hocke nur rum seit Jahren. Ich habe wirklich keinen einzigen, wirklich keinen einzigen Freund auf dieser Welt und ohne Witz das hatte ich auch nie. Das letzte mal das ich mit Freunden was unternommen habe war mit 14. Ich verstehe das einfach nicht... Weil ich mich schon seit so langem langweile habe ich vor Jahren angefangen ins Fitnessstudio zu gehen und eine Musikschule zu besuchen außerdem habe ich angefangen zu arbeiten um mich zu beschäftigen. Das ist auch so ziemlich alles was ich mache. Ich habe es trotzdem nicht geschafft eine Freundschaft aufzubauen. Vor 2 Jahren ist meine Familie in einen Vorort gezogen.... Ich kenne hier immer noch keinen einzigen gleichaltrigen Menschen! Was soll ich machen ich bin am Arsh. Irgendwas stimmt nicht mit mir. Ich bin introvertiert aber auch introvertierte haben Freunde! Ich bin nicht hässlich ich bin selbstbewusst und sportlich ich weiß das ich was drauf habe! Ich glaube ich hatte einfach nur Pech.Diese Art von Frage habe ich im laufe der Zeit schon tausende male auf anderen Accounts gestellt aber wie man sieht hat sich nix geändert. Dreckigsten Mitschüler. Nie haben mich die penner eingeladen. Ich hätte auf eine andere Schule gehen sollen. Ich hätte eine weitaus schönere Jugend haben können. Das ist doch keine Leben! Immer nur alleine. Alles alleine machen. Immer zuhause hocken weil man alleine nix unternehmen kann! Das Leben war schon immer scheisze zu mir.

Mein Nachbar kifft ständig, der ganze Rauch zieht in die Wohnung und ich darf es nicht einatmen, da ich eine Drogen Abstinenz nachweisen muss. Ich schlafe immer mit offenem fenster, da ich dann besser schlafen kann aber der Gestank zieht immer in die Wohnung, sodass ich Nachts immer wach werde. Vor allem teile ich ein Zimmer mit meinen 8 Jährigen Bruder, der auch alles einatmet. Was kann ich machen?

Hallo ich habe Probleme mit dem Zahnfleisch es geht nach untern also zurück obwohl ich die Zähne putze ich massiere auch extra das Zahnfleisch also gehe mit der Bärste von Unten bis an den Zahnanfang etwa also beim Massieren des Zahnfleisches doch es wirkt nichts es geht mehr zurück hab ich das Gefühl ich benutze jetzt seit paar Tagen nach dem Zähneputzen auch eine Mundspülung für Empfindliches Zahnfleisch was kann ich machen besser gesagt besser machen dass es nichtmehr zurück geht oder entzündet ist geh zu. Zahnarzt das weiss ich!! Ich muss warscheinlich eh bald gehen weil ich von Kindheit etwas habe bei den Zähnen wo die Versicherung noch klären muss aber ja eben das Problem ist das das Zahnfleisch zurück geht dass ich Angst habe dass davon ein Zahn oder mehrere rausfallen 😳😩

Bitte helft mir!
Lg

Hallo ihr lieben,

Also mein Problem ist folgendes ich bin jetzt bald 1 Jahr mit meinem Schatz zusammen und es läuft alles super sowohl allgemein als auch im Bett, nur dass ich mich einfach nicht "traue" für Sex den ersten Schritt zu machen sonder er fängt immer an... und auch wenn er schon begonnen hab mache ich meist nicht allzuviel da ich irgendwie eine Hemmung in mir hab... Ich hab einfach Angst ihn irgendwie zu überrumpeln wenn ich anfange vllt will er garnicht, oder ich sage/mache was falsch und enttäusche ihn...

Wir können über alles offen reden und ich habs ihm auch schon erklärt und er meint dass ich mir keinen Sorgen machen muss weil ich nix falsch machen kann weil es mit mir hammer ist... aber die angst zu versagen ist bei mir so groß... doch komischerweise klappt Initiative zu ergreifen und ihn verführen wenn ich extra dessous anziehe ...

Woran könnte das ganze liegen? Was kann ich tun um mich mehr zu trauen?

Lg Mirel

Habe gerade eine DOKU mit einem Mann gesehen, der mit 28 nur eine 2 Wöchige Beziehung gehabt hat. Die Frau hat ihn beim Date dann ausgelacht. Warum ist das manchen wichtig dass die Menschen lange Beziehungen haben? Was war daran denn so komisch??

Mich interesseiert es mal ob freundes kreis i-net angesprochen worden oder was auch immer :D

Lest oben....

Person X ist heute erst um 11 Uhr aufgewacht und kann jetzt die nächsten 3 Stunden (vor 3.00 Uhr nachts) sowieso nicht einschlafen. Dazu muss sie um 6.00 Uhr sowieso aufstehen und dann 2h von 7.00 - 9.00 Uhr arbeiten.

Was würdet ihr machen?? Durchmachen oder nur 2h schlafen?

Ich will mir über ebay Kleinanzeigen ein Spiel bestellen, und ich kann da auch über nachne bezahlen das Spiel kostet nur 5 Euro wie viel Teurer wäre es wenn ich über Nachname Bezahle, Der Versand ist Normal über deutsch Es kommt aus Köln Ist Ungefähr 4 Stunden weg von mir aber dahin zu fahren wäre für mich teurer als das Spiel kostet von daher bezahle ich einfach bar.. an der Tür

Lest oben....

Hallo leute bin 18 jahre alt ab juli fange ich meine ausbildung an , wennn ich abends trainieren(gym) gehe meckert mein dad immer rum , und auf sowas hab ich kein bock mehr , ich liebe meine eltern aber ich bin schon sehr lange am überlegen ob ich ausziehen soll. Bitte keine unnötigen antworten danke

Ich habe heute mal mein IPhone ein wenig aufgeräumt und meine Bilder und Video (vermeintlich alle) über die Anwendung von Windows heruntergeladen und gesichert.
Habe dann alle gelöscht aus der Fotomediathek aufm IPhone und "zuletzt gelöscht" ebenfalls.
Wenig später hab ich mitbekommen, es haben zwei Videos gefehlt die wichtig für mich waren.

Sind diese jetzt für immer weg?
Oder kann man in aller Not noch den Support anrufen?

Ich habe heute mal mein IPhone ein wenig aufgeräumt und meine Bilder und Video (vermeintlich alle) über die Anwendung von Windows heruntergeladen und gesichert.
Habe dann alle gelöscht aus der Fotomediathek aufm IPhone und "zuletzt gelöscht" ebenfalls.
Wenig später hab ich mitbekommen, es haben zwei Videos gefehlt die wichtig für mich waren.

Sind diese jetzt für immer weg?
Oder kann man in aller Not noch den Support anrufen?

Hallo liebe community... ich bin im moment wirklich verzweifelt! Nein, es liegtn icht daran, dass ich Probleme in der Schule oder zu Hause habe oder keine Freunde finde, nejn ich bin verzweifelt weil ich in einem guten Monat 17 weree hnd noch nie, wieklich noch nie einen Freund hatte! Klar jetzt würden einige sagen, mädelxdu hast doch noch Zeit! Ja, aber ich würdem ich wenigstens mal mit einem treffen. Den einzigen Kontakt den ich zu Jungs habe ist in der Schule. Ja, ich habe da nal einen kennen gelerntu nd wir haben auch noch Kontakt, allerdjngs haben wir uns nie getroffen und ich habe das Gefühl, total in der Friendzone gelandet zu sien. Generell habe ichxeigentlich das Gefühl, nie, wirklich nie die Aufmerksamkeit der Männer zu wecken. Man schreibt mir nur, wenn man meine Hilfe braucht und ansonsten is da nicht viel. Klar, hin jnd wieder flirtet man ein bisschen, aber es wird wirklich nie mehr daraus. Ich hätte so gerne einen Jungen an meiner Seite mit dem man Spaß haben kann und gleichzeitig rimantische Momente erlebt. Einfach nal vom anderen Geschlecht wertgeschätzt zu werden... stattdessen bin ich immer in Typen verliebt, die entweder nur Hallo zu mir sagen oder mich nur als Klassenkameradin sehen... Ja, es klingt leicht übertrieben, aber ich gebe langsam wirklicj die Hoffnung auf... ständig versuche ich es aufs Neue und nie habe ich ein Ergebnis. Nicht mal ekn Treffen nei nes bleibt beim snaopen oder chatten... Warum funktiomiert das bei allen Mädels nur nei mri nicht? Warum muss ich immer die Jungs anschreiben... warum muss ich mich immer ins Zeug legen und wo sind die Gentlemen wenn man sie mal braucht?? Kann mir bitte jemand Mut zusprechen? Ich wäre euch sehr dankbar