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Antwort
Ich tuh 250 gr Magerquark in den shaker und 150 ml wasser dan etwas salz und shaken lassen. Tada dan hast du ein Protein ayran
Ich tuh 250 gr Magerquark in den shaker und 150 ml wasser dan etwas salz und shaken lassen. Tada dan hast du ein Protein ayran