Antwort
Es würde Sinn machen wieder Fleisch zu essen, denn ohne B12 wird es schwierig, auch wenn ich mich genug pflanzlich ernähren könnte, bekommst du Depressionen ohne B12.
Als Veganer ist das B12, dass einzige Vitamin was erforderlich ist. B12 Mangel hat mehrere Symptome unter anderem auch Lähmungen