Antwort
Hallo.
Wie Du damit Umgehen kannst weiß ich leider auch nicht aber ich kann Dich sehr gut verstehen.
Ich bin 58 Jahre alt und habe die Misophonie-Diagnose erst vor ein paar Jahren bekommen. Geschnaufe, Gestöhne, Schmatzen, lautes Schlucken u. ä. ist für mich die Hölle. Mit meiner Psychologin zusammen habe wir herausgefunden, dass ich darunter seit meiner Kindheit leide. Ich habe mich immer gefragt wieso andere Leute das nicht belastet. Bei mir kommt dann noch hinzu, dass ich noch an Hyperakusis und Tinnitus leide.
Ich wünsche Dir alles Gute.
LG