Hallo, ich weiß es gibt schon genügend Fragen in dem Punkt, aber ich wollte mich einfach vergewissern, ob es funktioniert. Ich würde 3x die Woche von Zuhause 1/2 Stunden Sport machen und währenddessen meine Ernährung umstellen. (Gemüse, Obst.. wenig Kohlehydrate) Ich bin sehr ehrgeizig und ziehe Dinge durch, wenn ich sie mir vorgenommen hab - also wäre das möglich wenn ich es durchziehe?