In 4 Monaten 25 Kilo abnehmen, möglich?
Hallo, ich weiß es gibt schon genügend Fragen in dem Punkt, aber ich wollte mich einfach vergewissern, ob es funktioniert. Ich würde 3x die Woche von Zuhause 1/2 Stunden Sport machen und währenddessen meine Ernährung umstellen. (Gemüse, Obst.. wenig Kohlehydrate) Ich bin sehr ehrgeizig und ziehe Dinge durch, wenn ich sie mir vorgenommen hab - also wäre das möglich wenn ich es durchziehe?
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