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Spülen ist einfach etwas durch bewegungen mit wasser sauber machen.
waschen ist das gleiche, nur mit seife
Spülen ist einfach etwas durch bewegungen mit wasser sauber machen.
waschen ist das gleiche, nur mit seife
Das ist keine krankheit und auch keine sucht.
Handy aus, internet aus, willensstark sein und was anderes machen. Videospiele, lesen, schlafen, schwimmbad, fernsehen, basteln
wie mit dem rauchen. Ist ganz einfa h aufzuhören. Musst nur einen starken willen haben